En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, pollo crujiente de tortilla, con lechuga, queso y salsa ranchera hay 0.1 µg de La vitamina D (D2 + D3).

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Comidas rápidas, pollo crujiente de tortilla, con lechuga, queso y salsa ranchera

Comidas rápidas, pollo crujiente de tortilla, con lechuga, queso y salsa ranchera es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, pollo crujiente de tortilla, con lechuga, queso y salsa ranchera se enumeran a continuación.

Agua	47.88 g	47.88	g	47.88%
La energía (calorías)	275 kcal	275	kcal
Energía (julios)	1149 kJ	1149	kJ
Proteína	11.48 g	11.48	g	11.48%
lípido total (grasa)	15.1 g	15.1	g	15.1%
Ceniza	2.32 g	2.32	g	2.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.22 g	23.22	g	23.22%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g	1.3%
Azúcares, total de	2.48 g	2.48	g	2.48%
sacarosa	1.47 g	1.47	g	1.47%
La glucosa (dextrosa)	0.33 g	0.33	g	0.33%
Fructosa	0.25 g	0.25	g	0.25%
Lactosa	0.13 g	0.13	g	0.13%
Maltosa	0.29 g	0.29	g	0.29%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	20.33 g	20.33	g	20.33%
Calcio, Ca	88 mg	88	mg	0.09%
Hierro, Fe	1.47 mg	1.47	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg	0.02%
El fósforo, P	186 mg	186	mg	0.19%
Potasio, K	173 mg	173	mg	0.17%
Sodio, Na	607 mg	607	mg	0.61%
Zinc, Zn	0.72 mg	0.72	mg
Cobre, Cu	0.069 mg	0.069	mg
El manganeso, Mn	0.269 mg	0.269	mg
El selenio, Se	19.2 µg	19.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.17 mg	0.17	mg
Riboflavina	0.237 mg	0.237	mg
La niacina	3.523 mg	3.523	mg
La vitamina B-6	0.166 mg	0.166	mg
El folato, el total de	36 µg	36	µg
Ácido fólico	22 µg	22	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	52 µg	52	µg
La colina, el total de	28.6 mg	28.6	mg	0.03%
betaína	14.6 mg	14.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0.11 µg	0.11	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	24 µg	24	µg
retinol	23 µg	23	µg
Caroteno, beta	15 µg	15	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	101 IU	101	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	51 µg	51	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.21 mg	1.21	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.17 mg	0.17	mg
Tocoferol, gamma	4.36 mg	4.36	mg
Tocoferol, delta	1.13 mg	1.13	mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, beta	0.21 mg	0.21	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	4 IU	4	IU
La vitamina K (filoquinona)	23.6 µg	23.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.837 g	3.837	g	3.84%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.035 g	0.035	g	0.04%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.037 g	0.037	g	0.04%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.03 g	0.03	g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.066 g	0.066	g	0.07%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.074 g	0.074	g	0.07%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.241 g	0.241	g	0.24%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.026 g	0.026	g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.833 g	1.833	g	1.83%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.024 g	0.024	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.373 g	1.373	g	1.37%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.05 g	0.05	g	0.05%
22: 0 ácido graso saturado	0.033 g	0.033	g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.016 g	0.016	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.407 g	4.407	g	4.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.023 g	0.023	g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.071 g	0.071	g	0.07%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.064 g	0.064	g	0.06%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.215 g	4.215	g	4.22%
18: 1 cis	4.12 g	4.12	g	4.12%
18: 1 trans	0.095 g	0.095	g	0.10%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.078 g	0.078	g	0.08%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g	0.005	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.926 g	4.926	g	4.93%
18: 2 indiferenciada	4.38 g	4.38	g	4.38%
18: 2 n-6 c, c	4.321 g	4.321	g	4.32%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.019 g	0.019	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.04 g	0.04	g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.485 g	0.485	g	0.48%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.458 g	0.458	g	0.46%
18: 3 n-6 c, c, c	0.028 g	0.028	g	0.03%
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.007	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.007 g	0.007	g	0.01%

Nutrientes en Comidas rápidas, pollo crujiente de tortilla, con lechuga, queso y salsa ranchera